Ventetid på dykkereiser

Ingen hast når man vil dykke

Har du tenkt til å sette ut på en dykkereise, gleder du deg sikkert fælt. Det er jo kjempemorsomt å dykke, en aktivitet man gjerne vil gjøre flere uker i strekk med så lite ventetid som mulig. Samtidig er det alltid ekstremt kjipt å dra hjem igjen etter en spennende, eksotisk reise. Uansett om du er erfaren dykker eller nybegynner (kanskje har du ikke tatt sertifikatet enda?), bør du dog være veldig oppmerksom på reglene som gjelder ventetid mellom dykkene, samt ventetiden etter et dykk.

Pause etter dykking er veldig viktig

diveboatDet er ikke bare å kaste seg ut i vannet, bli nede i dypet i lange perioder og deretter hoppe opp av vannet igjen for å ta turen til hotellet og kose seg med litt vin. Nei, jordkloden er langt vanskeligere å forstå enn som så. Såkalte dekostopp er noe av det mest sentrale man lærer om på dykkerkurset, siden langvarige lidelser, ja, til og med død kan forekomme om man hopper over dette viktige steget. Etter hvert dypt dykk blir kroppen mettet med inertgasser, og disse gassene må få tid på seg til å bli presset ut av kroppen når man kommer opp til land igjen. Dette kalles for diffundering, et begrep du må huske på om du vil dykke. Ved å sørge for god diffundering slipper man trykkfallsyken (også kalt dykkersyken) etter et par dager på sjøen eller i havet. Smerter i leddene og lammelser i store deler av kroppen kan oppstå om man ikke tar dette på alvor. Dette bør du lese mer om dersom du setter pris på å dykke!

Kjenn til den fysiske risikoen

Du vil gjennomgå alle reglene og sikkert titte på en egen tabell med ulike grenser når du tar dykkersertifikatet, men nye undersøkelser dukker opp nesten hele tiden og gir oss mer forståelse for emnet etter hvert. Selv om du har gått igjennom en diffundering etter ditt seneste dykk, må du passe på å ikke fly rett etterpå. En flyreise kan nemlig påvirke trykket i kroppen din, og utløse smerter selv en hel dag etter ditt seneste dykk. Derfor er anbefalingen å vente to døgn før man flyr, om man har dykket i ferien.

Å ta seg til ved venting etter dykk

Hva kan man gjøre under tiden man venter? Jo, i det 21. århundret har du en rekke alternativer. Noen leser enten fysiske bøker, lytter til lydbøker eller koser seg med sin Kindle. Andre lytter på musikk for å slappe av, og atter andre velger aktiviteter som spill i form av gratisspill, nettcasino eller online RPG som sin underholdning. Sørg bare for å velge seriøse aktører ved hjelp av guider som norskcasinoonline.com, så slipper du overraskelser. Disse aktivitetene får tiden til å gå raskere, og før du legger merke til blir du klar til å fly igjen – eller til mer dykking. Kanskje du får tankene bort fra hjemreisen og kontoret du kanskje må tilbake til med den siste rapporten om dypvannsdykking – eller den nyeste Jo Nesbø-boken?

DAN – nettverket for dykkerne som vil holde helsa på topp

Divers Alert Network (http://www.daneurope.org/home) er en internasjonal organisasjon som fokuserer på dykkernes helse. Vi anbefaler på det sterkeste at du registrerer deg hos dem om du vil holde helsa på topp frem til pensjonsalderen. Det virker kanskje ikke som at dykking er helseskadelig, men med mindre du tar de nødvendige inngrepene kan du ende opp med en rekke langvarige smerter. Sjekk ut organisasjonen mens du venter på neste dykk!